Dieta

Coraz więcej osób interesuje się zdrowym stylem życia i jedzeniem. Jednym z trendów w diecie jest wybieranie produktów bezglutenowych ekologicznych. Co to dokładnie oznacza i jakie są korzyści dla naszego zdrowia? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. Czym...

Niestety ale fani piwa, którzy jednocześnie wykazują nietolerancje na gluten z pewnością nie będą zachwyceni z informacji, że ten rodzaj napoju alkoholowego w znacznej większości przypadków zawiera składniki bogate w gluten. Czym jest gluten oraz w jakich sytuacjach należy...

Istnieje wiele różnic między ekologicznym a konwencjonalnym mlekiem i serami, które wpływają na ich skład i wartości odżywcze. W tym artykule omówimy te różnice i wyjaśnimy, dlaczego warto rozważyć spożywanie ekologicznych produktów mlecznych. Skład chemiczny ekologicznego i konwencjonalnego mleka Ekologiczne mleko...

Coraz więcej osób interesuje się zdrowym stylem życia i dba o swoje otoczenie. Jednym ze sposobów na osiągnięcie tych celów jest spożywanie produktów fit ekologicznych. Często jednak zastanawiamy się, czy koszt zakupu takich produktów jest wyższy niż ich konwencjonalnych...

Każdego dnia stoimy przed wyborem, jakie jajka kupić w sklepie spożywczym. Wśród różnych rodzajów jaj, które można dostać na półkach sklepowych, najczęściej spotyka się jaja z wolnego wybiegu i jaja pochodzące z produkcji przemysłowej. W dzisiejszym artykule porównamy te...

Wczoraj postanowiłeś, że od tej pory w Twojej lodówce gościć będą tylko i wyłącznie produkty ekologiczne? Chcesz by zdrowa żywność na stałe zagościła w Twoim codziennym jadłospisie? Zrób coś dla zdrowia swojego oraz swoich dzieci, zwróć uwagę na to...

Coraz więcej ludzi decyduje się na zmianę swojego stylu życia i diety na wegetariańską lub wegańską. Jednym z najważniejszych elementów takiej diety są warzywa i owoce. W tym artykule omówimy, jakie warzywa i owoce są najlepsze do spożywania w...

Banany - to właśnie tymi owocami zajadamy się najczęściej. Są one smaczne a przede wszystkim zdrowe, dlatego też jest to jedna z głównych przekąsek sportowców. Banany jemy w domu, w pracy, w szkole dosłownie wszędzie. Chcesz wiedzieć dlaczego warto...

W dzisiejszych czasach zwracamy coraz większą uwagę na jakość żywności, jaką spożywamy. Szukamy produktów naturalnych, pozbawionych sztucznych dodatków, pestycydów i hormonów. Ekologiczne mięso i ryby są coraz bardziej popularne, jednakże nie zawsze wiemy, co oznaczają certyfikaty ekologiczne na mięso...

Kiedy potrzebujemy czegoś do przegryzienia w ciągu dnia lub w drodze do pracy, wybór zdrowych i wegańskich przekąsek może być trudny. W tym artykule przedstawimy kilka łatwych do przygotowania przepisów na zdrowe przekąski wegańskie, które można zabrać ze sobą...