Dieta

Dieta, odpowiedni plan żywieniowy - można nazywać to na różne sposoby. Kiedyś o dietach myślało się jako o sposobie walki z nadprogramowymi kilogramami. Teraz sprawa ma się jednak inaczej. Tym bardziej, że ludzie w bardziej świadomy sposób podchodzą do...

Najlepsza dieta, którą należy stosować, gdy masz biegunkę, to taka, która jest łagodna dla układu trawiennego i pomaga wiązać stolec. Wiedza o tym, co jeść, gdy masz rozwolnienie, może nie tylko zapobiec pogorszeniu się stanu zdrowia, ale także zapewnić...

Za wyborem cateringu dietetycznego premawia wiele atutów. Sprawdź, dlaczego warto postawić na takie rozwiązanie i jak wybrać usługi dopasowane do Twoich potrzeb. Poznaj szczegóły i ciesz się dobrym zdrowiem przez długie lata. Zdrowie na wyciągnięcie ręki Chcesz zrzucić kilka kilogramów? A...

Uprawa ziół to świetny pomysł, nawet jeśli ogród jest niewielki i pełni funkcję wyłącznie dekoracyjną. Ogromną zaletą ziół jest mało skomplikowana pielęgnacja – aby cieszyć się ich smakiem i aromatem wystarczy niewielki fragment ogródka, znajdujący się blisko domu. Jak...

Głód dopada nas bardzo często niespodziewanie także między posiłkami. Wart więc mieć pod ręką coś wartościowego, czym uda nam się nasycić, a jednocześnie dostarczyć naszemu organizmowi odpowiednich składników odżywczych, witamin i minerałów. Podpowiadamy więc, co jeść między posiłkami, aby...

W większości polskich miast stale pojawiają się nowe firmy oferujące diety pudełkowe. Wiąże się to z rosnącym zapotrzebowaniem na tego typu usługi. Dla jakich grup osób catering dietetyczny jest szczególnie korzystnym rozwiązaniem? Idealny dla zapracowanych Podstawową zaletą diet pudełkowych jest oszczędność...

Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia pomaga zachować zdrowie na długie lata i znacznie poprawia jakość życia. Dzień dobrze jest zacząć od soku ze świeżych owoców prosto z sokowirówki. Ma on znaczącą przewagę nad sokami świeżo wyciskanymi jednodniowymi, gdyż nie...

Pijemy ją często każdego dnia. Herbata, ponieważ to właśnie o niej mowa, jest bardzo popularnym napojem. Oto 5 faktów o herbacie, które warto poznać! 1. Wiele herbat – jeden krzew Podstawą większości herbat znajdujących się na rynku jest jedna roślina, a...

Dieta wegetariańska z rybą i owocami morza określana jest powszechnie mianem pescowegetarianizmu. Na czym dokładnie polega taki jadłospis i czy jest on zdrowy? Wegetarianizm a pescowegetarianizm Wegetarianizm to inaczej dieta, która wyklucza spożywanie mięsa oraz ryb. Wyróżnić można kilka odmian tego...

Muffinki to jeden z najprostszych i najszybszych w przygotowaniu deserów, jednak również w ich przypadku można wspiąć się na wyżyny cukiernictwa i stworzyć przysmak, który będzie nie tylko smaczny, ale zachwycający! Poznanie kilku wskazówek i wdrożenie ich podczas korzystania...