Sałata lodowa, jarmuż, pietruszka, rukola - co je łączy? To tylko niektóre rodzaje z dosyć licznej grupy warzyw liściastych - smacznych ale przede wszystkim zdrowych. Choć nie wiele osób za nimi przepada to warto byłoby je przemycić do naszego...
Wiele osób błędnie uważa, że ekologiczna żywność jest tylko dla tych, którzy żyją zdrowo i są na niekończącej się diecie. Niestety ale właśnie taki sposób myślenia zabija Twoje szansę na poprawę komfortu życia. Produkty ekologiczne są o wiele dużo...
Masz anemię? Oprócz wizyty u lekarza należy przede wszystkim zmienić sposób swojego dotychczasowego żywienia, bowiem to właśnie nieodpowiednia dieta oraz niedostarczanie organizmowi odpowiedniej dziennej dawki żelaza jest przyczyną powstania niedokrwistości, popularnie nazywanej anemią. Dzisiaj opowiemy Ci więcej na temat...
Postanowiłeś przejść na dietę wegetariańską? Masz już dosyć ciągłego jedzenia mięsa? Chcesz zrobić coś dla siebie i środowiska? Świetnie, ludzie będący świadomymi wegetarianami cieszą się nie tylko dobrym zdrowiem ale przede wszystkim długim życiem. Wegetariańskie dania wcale nie muszą...
Szeroka wiedza na temat różnego rodzaju suplementacji jest stale rozpowszechniana w internecie. Nie trzeba szukać już prawdy w bibliotekach, czy u uczonych. Dysponujemy potężnym narzędziem, które w gruncie rzeczy może okazać się niezwykle skuteczne podczas zgłębiania różnego rodzaju problemów...
I Ty również postanowiłeś zostać "fit" w związku z tym jednym z pierwszych kroków jakie w tym kierunku podjąłeś jest zmiana dotychczasowego sposobu żywienia się. Właśnie dlatego też ogólnodostępną żywność konwencjonalną chcesz zastąpić zdrową ekologiczną żywnością. Zastanawiasz się gdzie...
Od lat chorujesz na celiakię a może Twój organizm nie toleruje glutenu? Dla dobra własnego zdrowia postanowiłeś przejść na dietę bezglutenową w związku z tym poszukujesz szczegółowych informacji dotyczących tego, które produkty spożywcze nie zawierają glutenu? Poniżej znajdziesz całą...
Każda osoba, która chce zadbać o swoje zdrowie powinna włączyć do codziennego jadłospisu dużą ilość świeżych warzyw i owoców, które są źródłem wielu cennych substancji odżywczych - witamin i minerałów, których nasze organizmy potrzebują do tego by mogły prawidłowo...
Marchewka, buraki, pietruszka - co łączy te warzywa poza tym, że są smaczne i zdrowe? Otóż wszystkie zaliczyć należy do rodziny warzyw korzeniowych. Oprócz nich na polskim rynku dostępnych jest również wiele innych rodzajów tych warzyw, których niestety nie...
W ostatnich miesiącach coraz głośniej mówi się o chemii zawartej w jedzeniu oraz o jej szkodliwym wpływie na ludzki organizm. Chcesz wiedzieć czy warto czasami wydać więcej na zdrową żywność? Produkty organicznie nie należą do najtańszych a wynika to...