Dieta

W dzisiejszych czasach kiedy to ciągle gdzieś się spieszymy i nie mamy czasu dosłownie na nic a tym bardziej na zdrowe gotowanie coraz częściej i chętniej sięgamy po produkty gotowe. Mrożone warzywa, które możemy wrzucić do bulionu lub prosto...

Po przeczytaniu wielu poradników oraz artykułów dotyczących niekorzystnego wpływu żywności konwencjonalnej postanowiłeś, że od tej pory będziesz uważniej przyglądał się temu co ląduje w Twoim koszyku podczas zakupów. Gratulujemy postawy! Jeżeli zależy Ci na zdrowiu swoim oraz rodziny to...

Chcesz być "eko"? Chcesz być "fit"? Postanowiłeś żyć w zgodzie z naturą, w związku z czym niezdrową żywność konwencjonalną zastąpiłeś zdrową żywnością. Nie jesteś do końca przekonany czy supermarkety "eko" zawsze sprzedają produkty ekologiczne? Dzisiaj opowiemy Ci na ten...

Cierpisz z powodu alergii na gluten? Po zjedzeniu produktów, zawierających go w swoim składzie czujesz się fatalnie? To najwyższa pora by zadbać o własne zdrowie, dowiedz się w jakich wyrobach spożywczych znajduje się popularny gluten a następnie postaraj się...

Nie jesteś do końca pewny na czym polega różnica pomiędzy produktami BIO a produktami ekologicznymi? Jeżeli dużą uwagę przywiązujesz do tego z czego przygotowywane są Twoje codzienne posiłki to z pewnością interesujesz się kwestią zdrowej żywności. Tutaj mamy dla...

O glutenie zrobiło się bardzo głośno kilka miesięcy temu kiedy to niezwykle modna stała się dieta bezglutenowa, na którą przechodzili niemalże wszyscy. Czy gluten naprawdę jest aż taki szkodliwy by całkowicie usuwać go z naszej diety? W jakich produktach...

Zależy Ci na tym by jeść to co najzdrowsze? Chcesz by Twój organizm każdego dnia otrzymał odpowiednią dawkę witamin i minerałów? Jednym z najprostszych sposobów aby osiągnąć swój cel będzie włączenie do codziennej diety potraw przygotowanych na bazie warzyw...

Do tej pory w Twojej kuchni gościła głównie mąka pszenna ale z powodów wykrytej alergii postanowiłaś wymienić ją na mąkę żytnią? Zastanawiasz się czy to aby dobre rozwiązanie ponieważ słyszałaś o tym, że żyto również zawiera gluten? Czym tak...

Pomidor, papryka, burak, rzodkiewka - co łączy te warzywa? Na pewno nie smak ani nie kształt, chodzi nam oczywiście o kolor! Są to warzywa zaliczane do niezwykle cenionej ze względu na swoje właściwości odżywcze grupy czerwonych warzyw. Dzisiaj opowiemy...

Niestety ale fani piwa, którzy jednocześnie wykazują nietolerancje na gluten z pewnością nie będą zachwyceni z informacji, że ten rodzaj napoju alkoholowego w znacznej większości przypadków zawiera składniki bogate w gluten. Czym jest gluten oraz w jakich sytuacjach należy...