Postanowiłeś, że wraz z nowym tygodniem zmienisz swoje nawyki żywieniowe i zadbasz o zdrową dietę? Dużą popularnością w ostatnich czasach cieszy się dieta bezglutenowa. Dlaczego? Powód jest prosty, gluten zawarty w produktach spożywczych wyrządza więcej złego niż dobrego. Osoby,...
Widząc tytuł pewnie myślałeś, że "julienne" to jeden z rodzajów jakiegoś niezbyt popularnego w Polsce warzywa, prawda? Spokojnie, nie jesteś sam, znaczna większość osób, których zapytaliśmy czym są warzywa julienne nie wiedziała o co chodzi. Pod tą tajemniczą nazwą...
Cierpisz z powodu alergii na gluten? Po zjedzeniu produktów, zawierających go w swoim składzie czujesz się fatalnie? To najwyższa pora by zadbać o własne zdrowie, dowiedz się w jakich wyrobach spożywczych znajduje się popularny gluten a następnie postaraj się...
Dowiedziałeś się niedawno o szkodliwym wpływie glutenu na ludzkie zdrowie w związku z czym postanowiłeś mąkę pszenną zamienić na mąkę ziemniaczaną? Świetnie taka mąka jest o wiele zdrowsza od tej tradycyjnej ale należy pamiętać, że nie każda mąka ziemniaczana...
Stres, nieprzespane noce – wszystkie te aspekty związane są nieodłącznie z przygotowaniami do matury. Okres ten jest szczególnie trudny dla naszego organizmu, co sprawia, że wiedzieć musimy jak go wspomóc, aby odwdzięczył się tym samym. Oczywiście najważniejszy jest dzień...
Szeroka wiedza na temat różnego rodzaju suplementacji jest stale rozpowszechniana w internecie. Nie trzeba szukać już prawdy w bibliotekach, czy u uczonych. Dysponujemy potężnym narzędziem, które w gruncie rzeczy może okazać się niezwykle skuteczne podczas zgłębiania różnego rodzaju problemów...
Gluten znajduje się głównie w pszenicy ale nie tylko, obecny jest również w życie, orkiszu, owsie a także jęczmieniu. Informacje na temat tego czym jest wspomniany gluten oraz w jaki sposób oddziałuje on na nasz organizm znajdziesz w dalszej...
Zielona, smaczna i soczysta - tak prezentuje się sałata, główny składnik zdrowych i pożywnych "fit" sałatek lub chrupiący dodatek do kanapek. Zastanawiasz się dlaczego warto do swojego codziennego jadłospisu włączyć warzywa liściaste? Chcesz wiedzieć jakie witaminy i minerały kryje...
Postanowiłeś nieco bardziej zadbać o swoje zdrowie, w tym celu zdecydowałeś się zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe? Dużo czytałeś na temat konserwantów i chemii znajdującej się w produktach spożywczych w związku z czym rozważasz zakup żywności ekologicznej? Zastanawiasz się...
Za kilka dni rozpoczniesz dietę bezglutenową w związku z czym chcesz mieć pewność, które z produktów możesz spokojnie włączyć w swój nowy sposób odżywiania się? Zastanawiasz się co z jogurtami? Czy zawierają one zakazany w tym rodzaju diety gluten?...