Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia pomaga zachować zdrowie na długie lata i znacznie poprawia jakość życia. Dzień dobrze jest zacząć od soku ze świeżych owoców prosto z sokowirówki. Ma on znaczącą przewagę nad sokami świeżo wyciskanymi jednodniowymi, gdyż nie trzeba codziennie rano chodzić do sklepu – wystarczy wrzucić owoce do maszyny i po chwili cieszyć się pysznym, owocowym smakiem. W wielu sokowirówkach istnieje także możliwość przyrządzenia soku z warzyw.
Dla osób na diecie
Będąc na diecie odchudzającej trudno jest znaleźć niskokaloryczne i odżywcze napoje. Picie wody szybko staje się monotonne nawet, jeżeli dodamy do niej cytrynę lub miętę. Herbatki odchudzające również tracą swój smak już po kilku dniach. Dodatkowo trudno je pić, podczas gdy doskwiera nam upał. Rozwiązaniem dla osób na diecie są soki warzywne, które możemy przygotować w sokowirówce. Sokowirówka zapewnia, że sok nie traci wartości odżywczych, przez co efekt jest dokładni taki sam, jakbyśmy spożywali świeże warzywa. Różnica jest jednak taka, że sok ma o wiele bardziej przyjazną formę, ponadto możemy zmiksować kilka warzyw jednocześnie dla uzyskania lepszego smaku. Sok ze świeżych warzyw jest niskokaloryczny, przez co osoby odchudzające się nie muszą się martwić, że wraz z nim dostarczą organizmowi zbyt wielu kalorii. Nie wszyscy jednak tolerują smak soku warzywnego, dlatego do warzywnej mieszanki można z powodzeniem dodać jabłko, aby nieco osłodzić smak soku bądź przyprawy.
O każdej porze roku
Sokowirówka przyda się w domu o każdej porze roku. Latem możemy cieszyć się smakiem orzeźwiającego napoju, natomiast zimą uzupełniać brakujące o tej porze roku witaminy i minerały. Sok ze świeżych warzyw i owoców to doskonały pomysł na to, aby przemycić do diety dzieci nieco składników odżywczych. Rodzice często uskarżają się na to, że maluchy nie chcą jeść warzyw, a niektóre mają także problem ze spożywaniem owoców. Również osoby chore powinny pomyśleć o zakupie sokowirówki, gdyż świeże soki są im w stanie dostarczyć witaminy, których wskutek spożywania zbyt małej ilości pokarmów może im brakować. Jedyne czego potrzebujemy, aby przyrządzić pyszny sok w kilka minut, to owoce i warzywa. W zależności od preferencji do przygotowania soków doskonale sprawdzają się pomarańcze, grejpfruty, jabłka. Z warzyw zwykle polecane są buraki, marchewka oraz pomidory. Ważne, aby wybierać warzywa i owoce, które zawierają znaczą ilość soku – wtedy do przygotowania szklanki napoju potrzebujemy ich znacznie mniej. Sokowirówki wysokiej jakości znajdziesz pod adresem https://www.zdroweimarkowe.pl/pol_m_Kuchnia_Wyciskarki-Kuvings-167.html.
