Podczas ostatniej wizyty w sklepie natknąłeś się na dział zdrowej żywności sygnowany hasłem „organic food”, zastanawiasz się skąd pochodzą i jakie właściwości mają produkty organiczne? Czy są one warte swojej wysokiej ceny? Dzisiaj postaramy się pokrótce wytłumaczyć Ci różnicę pomiędzy wyrobami organicznymi a wyrobami konwencjonalnymi, które niestety ale niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Chcesz wiedzieć czy zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych aby na pewno Ci się opłaci? Jeżeli tak to koniecznie zapoznaj się z dalszą częścią naszego artykułu.
Pochodzenie produktów organicznych
Produkty organiczne to inaczej produkty ekologiczne, które pochodzą z upraw gdzie wykorzystuje się jedynie naturalne metody oraz sposoby ochrony roślin. Rolnicy nie używają pestycydów ani środków chemicznych mogących przenikać w głąb warzyw i owoców, to właśnie dzięki temu produkty organiczne przepełnione są substancjami odżywczymi. Zawierają mnóstwo drogocennych witamin oraz substancji odżywczych, które pozytywnie oddziałują na nasze zdrowie.
Dla kogo produkty organiczne?
Produkty organiczne powstały z myślą o wszystkich osobach, które chcą po prostu zacząć odżywiać się zdrowo. Na żywność ekologiczną zdecydować powinny się przede wszystkim kobiety w ciąży – chemia w jedzeniu negatywnie wpływa na pozytywny rozwój płodu! – a także matki karmiące piersią, rodzice małych dzieci oraz osoby zmagające się z alergiami pokarmowymi oraz ciężkimi chorobami nowotworowymi.
Czy „organic food” jest warte swojej ceny?
Masz wątpliwości co do tego, czy za słoiczek przecieru organicznego przecieru pomidorowego warto jest zapłacić 15 zł a może lepiej kupić zwykły koncentrat za niecałe 2 zł. Musisz pamiętaj o tym, że w tym wypadku wraz z wysoką ceną idzie wysoka jakość produktu. Najprostszą metodą na sprawdzenie tego, który z produktów będzie korzystniejszy dla Twojego zdrowia jest sprawdzenie składu. Zobacz jaka jest różnica – produkty organiczne pozbawione są całej złej chemii a ich skład w większości ogranicza się do kilku podstawowych składników. Produkty konwencjonalne te składy mają bez wątpienie bardziej rozbudowane.
Gdzie szukać produktów organicznych i na co zwrócić uwagę?
Zastanawiasz się jakie sklepy oferują w sprzedaży produkty organiczne? Otóż będą to przede wszystkim stacjonarne sklepy zajmujące się handlem zdrową żywnością, tutaj nie musisz się martwić o to czy dany produkt jest w pełni ekologiczny – cały asortyment takich sklepów posiada odpowiednie certyfikaty świadczące o ekologicznym pochodzeniu danego produktu.
Tak samo jest w sklepach internetowych z tą małą różnicą, że wybór produktów organicznych jest tutaj zdecydowanie większy a ceny zdecydowanie dużo niższe.
Produkty organiczne znajdziesz także w dużych supermarketach i hipermarketach, w tym wypadku pamiętaj jednak o tym by dokładnie zapoznać się z informacjami umieszczonymi na etykiecie opakowania, bowiem nie każdy z wyrobów z napisem „organic” czy „bio” jest taki zdrowy na jaki wygląda!
