Zdrowie

Pomidor, papryka, burak, rzodkiewka - co łączy te warzywa? Na pewno nie smak ani nie kształt, chodzi nam oczywiście o kolor! Są to warzywa zaliczane do niezwykle cenionej ze względu na swoje właściwości odżywcze grupy czerwonych warzyw. Dzisiaj opowiemy...

Ostatnio dużo czytałeś na temat glutenu oraz jego wpływie na zdrowie ale nadal nie masz wyrobionej swojej opinii na ten temat? Wiele kwestii wzbudza Twoje wątpliwości oraz obawy co do przejścia na dietę bezglutenową? I słusznie, bowiem popularny gluten...

Popularny gluten znajduje się w większości produktów spożywczych, osoby przebywające na diecie bezglutenowej powinny zdecydowanie ograniczyć jego spożycie bądź całkowicie wyeliminować go z diety. Chcesz wiedzieć w jakich produktach znajduje się gluten oraz na co należy zwrócić szczególną uwagę...

Nie mając pomysłu co zdrowego możemy zjeść na obiad bardzo często sięgamy po mrożone mieszanki warzyw na patelnie - w końcu dziesięć minut i pożywny pełnowartościowy obiad gotowy. Jak jest w rzeczywistości? Czy takie warzywa są aby na pewno...

Sałata lodowa, jarmuż, pietruszka, rukola - co je łączy? To tylko niektóre rodzaje z dosyć licznej grupy warzyw liściastych - smacznych ale przede wszystkim zdrowych. Choć nie wiele osób za nimi przepada to warto byłoby je przemycić do naszego...

Sezon grillowania kojarzy Ci się tylko z ociekającym tłuszczem mięsem? Choć brzmi smacznie to niestety spożywanie dużej ilości takich steków nie wpływa dobrze ani na naszą sylwetkę ani na nasze zdrowie. Dzisiaj postaramy się przekonać Cię do tego, że...

Pierwszy raz spotkasz się z tą nazwą, zastanawiasz się co to za nowa odmiana warzyw? Czy jest ona zdrowsza od tej tradycyjnej? Spokojnie warzywa psiankowate są z pewnością bardzo dobrze Ci znane, jesteśmy pewni tego, że co najmniej raz...

Dowiedziałeś się niedawno o szkodliwym wpływie glutenu na ludzkie zdrowie w związku z czym postanowiłeś mąkę pszenną zamienić na mąkę ziemniaczaną? Świetnie taka mąka jest o wiele zdrowsza od tej tradycyjnej ale należy pamiętać, że nie każda mąka ziemniaczana...

W ostatnich miesiącach coraz głośniej mówi się o chemii zawartej w jedzeniu oraz o jej szkodliwym wpływie na ludzki organizm. Chcesz wiedzieć czy warto czasami wydać więcej na zdrową żywność? Produkty organicznie nie należą do najtańszych a wynika to...

Chciałbyś zapewnić swoim bliskim w starszym wieku najlepszą opiekę? Nie jesteś w stanie przebywać przy nich przez całą dobę, by móc na bieżąco zaspokajać ich potrzeby i rozwiązywać pojawiające się przed nimi wyzwania? Prywatny dom opieki może okazać się...