Wiele osób błędnie uważa, że ekologiczna żywność jest tylko dla tych, którzy żyją zdrowo i są na niekończącej się diecie. Niestety ale właśnie taki sposób myślenia zabija Twoje szansę na poprawę komfortu życia. Produkty ekologiczne są o wiele dużo zdrowsze od żywności konwencjonalnej, która wzbogacana jest różnego rodzaju ulepszaczami smaku oraz konserwantami. Chcesz wiedzieć dlaczego warto postawić na produkty ekologiczne oraz po które z nich należy sięgać najczęściej? W takim razie zapraszamy dalej!
Ekologicznie znaczy naturalnie
Produkty eko to produkty pochodzące tylko i wyłącznie z upraw ekologicznych. Jest to żywność uzyskiwana zgodnie z założonymi standardami stowarzyszeń prozdrowotnych i ekologicznych. W tym wypadku użycie jakichkolwiek pestycydów czy środków chemicznych, które mogłyby przedostać się do żywności jest całkowicie i definitywnie zabronione.
Z tego też właśnie względu produkty eko są droższe oraz trudno dostępne.
Ogólnodostępna żywność konwencjonalna to żywność przetwarzana i wzbogacana różnymi środkami chemicznymi, które niebyt dobrze wpływają na nasze zdrowie.
Dlaczego warto kupować produkty ekologiczne?
Produkty ekologiczne bogate są w znacznie większą ilość witamin oraz składników mineralnych, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Ostatnio przeprowadzone badania naukowe dowiodły, że spożywanie posiłków bazujących na ekologicznych produktach zapobiega powstawaniu rozwojowi chorób cywilizacyjnych np. miażdżycy, nadciśnieniu tętniczemu a także nowotworom. Warto również nie zapominać o walorach smakowych produktów ekologicznych – smak jest naturalny i czysty, przypomnij sobie teraz ile razy kupiłeś pakowane „syntetyczne” truskawki, owoce z upraw ekologicznych mają zupełnie inny posmak.
Gdzie kupić najlepsze produkty ekologiczne?
Jeszcze do niedawna sklepów ze zdrową żywnością było tylko kilka w całej Polsce, dzisiaj choć w dalszym ciągu nie ma ich zbyt wiele to produkty ekologiczne są w zasięgu ręki każdego kto chce zasmakować w naturze i zdrowiu. My osobiście polecamy robienie zakupów w sklepach internetowych. Wybór produktów oraz marek jest tam zdecydowanie większy a ceny o wiele atrakcyjniejsze.
Zastanawiasz się w jakie produkty należy zaopatrzyć swoją kuchnię? Zachęcamy do nabycia różnego rodzaju mąk, oliw, masła, mięsa a przede wszystkim warzyw i owoców z ekologicznych upraw. Jeżeli chcesz możesz skusić się na ekologiczną czekoladę lub krówki – tak bycie „eko” wcale nie oznacza rezygnacji z ukochanych słodyczy!
Sprawdzaj oznaczenia!
Jesteś świadomym klientem, który chce mieć pewność, że dany produkt jest wyrobem w pełni ekologicznym? Skoro tak, to pamiętaj by za każdym razem dokładnie czytać informacje znajdujące się na opakowaniach. Sprawdź jakie certyfikaty posiada dany produkt, dodatkowo zwróć uwagę na skład, być może znajduje się tam coś czego w Twojej diecie nie powinno być np. laktoza czy gluten. Kupuj z głową, nie kieruj się aktualną promocją czy estetycznym opakowaniem – patrz na składa i właściwości odżywcze!
