Postanowiłeś nieco bardziej zadbać o swoje zdrowie, w tym celu zdecydowałeś się zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe? Dużo czytałeś na temat konserwantów i chemii znajdującej się w produktach spożywczych w związku z czym rozważasz zakup żywności ekologicznej? Zastanawiasz się czy produkty eko są zdrowe? Czy wysoka cena idzie w parze z jakością? O tym wszystkim opowiemy Ci już za chwilę, dodatkowo podpowiemy gdzie najlepiej robić zakupy! Ciekawy?
Dlaczego warto postawić na eko jedzenie?
Moda na bycie eko pojawiła się w Polsce stosunkowo niedawno i od razu zyskała całą rzeszę wiernych fanów. Eko jedzenie lub jak kto woli żywność ekologiczna zgodnie z opiniami lekarzy oraz specjalistów od żywienie jest zdecydowanie dużo zdrowsza niż żywność tradycyjna, dostępna we wszystkich hipermarketach. Dlaczego?
Po pierwsze warzywa i owoce pochodzące z ekologicznych upraw posiadają w sobie zdecydowanie mniej pestycydów oraz innych szkodliwych dla zdrowia substancji np. metali ciężkich, które odpowiadają m.in. za powstawanie chorób nowotworowych. Podobnie jest z mięsem, które pochodzi tylko i wyłącznie z ekologicznych chowów a zwierzęta karmione są paszami na bazie ekologicznych składników.
Gotowe wyroby ekologiczne również powstają ze składników eko, dzięki czemu produkty bogate są w całe mnóstwo witamin oraz substancji mineralnych, co z kolei przekłada się na jakość funkcjonowania naszego organizmu.
Dla kogo eko jedzenie?
Czy eko jedzenie jest tylko dla tych, którzy postanowili przejść na zdrową dietę? Otó nie, żywność ekologiczna jest dla wszystkich! Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie, wpłynąć na poprawę kondycji fizycznej oraz psychicznej to jak najbardziej możesz zasmakować w eko jedzeniu. Specjaliści zachęcają do tego by jego większe ilości spożywały kobiety w ciąży, matki karmiące, dzieci, osoby starsze lub pacjenci zmagający się z ciężkimi chorobami. Pamiętaj o tym, że wszechobecna przetwarzana żywność konwencjonalna może i wygląda ładnie, apetycznie i jest niedroga jednak niestety ale jest ona bardzo szkodliwa dla naszego zdrowia.
Gdzie kupić eko jedzenie?
Zastanawiasz się w jakich sklepach znajdziesz najlepsze ekologiczne jedzenie? Oczywiście do wyboru masz tutaj zarówno sklepy stacjonarne oraz sklepy internetowe.
Jeżeli chodzi o te pierwsze to spotkać je można wyłącznie w dużych miastach, są to niewielkie punkty mające na wyposażeniu tylko i wyłącznie produkty eko oraz bio. Wybierając się na zakupy musisz wiedzieć, że wyroby eko są zdecydowanie dużo droższe od produktów tradycyjnych, dostępnych w supermarketach.
My natomiast polecamy robienie zakupów z pomocą sklepów internetowych. Obecnie jest już ich kilkanaście w całej Polsce, nie dość, że jest to opcja niezwykle komfortowa to dodatkowo wybór produktów jest znacznie większy niż w sklepach stacjonarnych a ceny o wiele bardziej atrakcyjniejsze. Co więcej sklepy online posiadają w swojej sprzedaży nie tylko eko jedzenie polskich producentów ale także i zagranicznych.
