Jaki dochód do dofinansowania z PFRON 2023?
Witamy w przewodniku dotyczącym dochodu do dofinansowania z PFRON 2023! Jeśli jesteś osobą niepełnosprawną i szukasz informacji na temat dochodu, który kwalifikuje się do otrzymania wsparcia finansowego od Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych...
Ile czasu ćwiczyć na szynie CPM?
Jeśli masz problem z ruchomością stawu, bólem lub ograniczeniem ruchu, szyna CPM (Continuous Passive Motion) może być skutecznym narzędziem w procesie rehabilitacji. Jednak wiele osób zastanawia się, ile czasu powinno się ćwiczyć na szynie...
Czym zastąpić ciężary w domu?
Wiele osób, które chcą utrzymać dobrą kondycję fizyczną, zastanawia się, jak można zastąpić tradycyjne ciężary w domu. Niezależnie od tego, czy nie masz dostępu do siłowni, czy po prostu szukasz alternatywnych sposobów na trening, istnieje...
Ile PFRON zwraca za okulary?
Jeśli jesteś osobą niepełnosprawną, która potrzebuje okularów korekcyjnych, z pewnością zastanawiasz się, ile PFRON (Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych) zwraca za ich zakup. W tym artykule dowiesz się, jakie są zasady i kwoty refundacji oraz...
Ćwiczenia synergistyczne są jednym z kluczowych elementów treningu siłowego. To specjalne ćwiczenia, które angażują wiele grup mięśniowych jednocześnie, zamiast skupiać się tylko na jednym konkretnym mięśniu. Dzięki temu, ćwiczenia synergistyczne pozwalają na efektywniejsze i bardziej kompleksowe treningi.
Jak działają ćwiczenia...
Z czym ćwiczyć w domu?
W dzisiejszych czasach, kiedy większość czasu spędzamy w domu, ważne jest, aby znaleźć sposób na aktywne spędzanie czasu. Ćwiczenia fizyczne są nie tylko korzystne dla naszego zdrowia, ale także dla naszego samopoczucia i dobrego samopoczucia....
Ile kosztuje godzina rehabilitacji w domu prywatnie? To pytanie nurtuje wiele osób, które potrzebują profesjonalnej opieki rehabilitacyjnej, ale chcą korzystać z niej w komfortowym otoczeniu swojego domu. W tym artykule dowiesz się, jakie są typowe ceny za godzinę rehabilitacji...
Ile kosztuje zabieg Tecar?
Jeśli jesteś zainteresowany zabiegiem Tecar, prawdopodobnie zastanawiasz się, ile to kosztuje. W tym artykule dowiesz się o cenach zabiegu Tecar, czym jest ta metoda i jakie są jej korzyści. Będę również omawiał, jakie czynniki mogą wpływać...
PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) to metoda stosowana w rehabilitacji, która ma na celu poprawę funkcji ruchowych i przywrócenie pełnej sprawności pacjentom po urazach, operacjach lub chorobach. Jest to terapia oparta na zasadach neurofizjologii, która wykorzystuje naturalne mechanizmy organizmu do...
W dzisiejszych czasach wiele osób żyje dłużej niż kiedykolwiek wcześniej. Dlatego też, pytanie "Co robić po 70?" staje się coraz bardziej istotne. Po osiągnięciu tego wieku, wiele osób przechodzi na emeryturę i zaczyna się zastanawiać, jak wypełnić swoje dni....